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  Optimale Kost

Kochbuch zur optimalen Ernährung

Jan Kwa¶niewski

2004


Warszawa 2004
ISBN 83-87534-42-0
S 472
Hardcover
A5



Menge Preis: 30.00 EUR


Optimale Kost enthält 700 Rezepte, die nach den Regeln der optimalen Diät zusammengestellt und berechnet worden sind. Eine enorme Auswahl – von kohlenhydratarmen Broten über nahrhafte Suppen, köstliche Salate, schmackhafte Fleischgerichte bis hin zu leckeren Desserts, die man ohne Gewissenbisse genießen kann. Zum Frühstück, zum Mittagessen, zum Snack zwischendurch, zur Party oder zum Festessen... für jede Gelegenheit und für jeden Geschmack ist etwas dabei. Und diejenigen, die mit der optimalen Ernährung erst beginnen, finden hier Vorschläge von Speiseplänen für 30 Tage.

 

Ein Kochbuch für alle, die fettreich und gesund schlemmen möchten.